Health & Beauty

自宅ルールダイエットで佐藤杏菜さん 半年で36キロの減量に成功!

わずか五ヶ月で-36キロのダイエットに成功した佐藤杏菜さん。

妊娠を機に一気に体重が増加。

78キロまで増えてしまった。

彼女は一日のうち一食をサプリメントに置き換える。

そして、もう一つのルールが・・

キッチンとリビング太ももの筋肉を鍛えるトレーニング危惧を設置。

リビングとキッチンの間と通るときに、、太ももの筋肉を鍛えてから行き来する事を自分にルールに。

また1分間の運動。
そうやって、自宅ルールダイエットで半年間で36キロのダイエットに成功したそうです。

スポンサーリンク


関連記事

  1. 上田千夏子さんがダイエット・ヴィレッジに!
  2. 一日5食ダイエットで日比野佐和子医師が16キロもの減量に成功!方…
  3. 町田徹ホテルコンシェルジュが情熱大陸に「6月12日」・・・ロンド…
  4. 九重親方 がん治療は鹿児島の病院UMSオンコロジークリニックで「…
  5. 小林麻耶 容態はうつ病だった?頑張りすぎる女性に知ってほしい3つ…
  6. インドのヒジャール・シャーは超音波でダイエットすることができると…
  7. ぺこが痩せた!ダイエット方法を詳しく知りたい!!!
  8. 梅宮辰夫 病気から奇跡の復活劇がすごい!ダウンタウンDXで週刊誌…

カテゴリー記事一覧

おすすめ記事

AbemaTV亀田興毅の試合がサバーダウンで見れない!同時配信YouTubeでみる方法!502Error: Server Errorで見れない方はこれ!!

AbemaTVが見れない・・散々・・散々引っ張ってやっと試合開始になった瞬間に502サーバーエラーで…

  • AbemaTV亀田興毅の試合がサバーダウンで見れない!同時配信YouTubeでみる方法!502Error: Server Errorで見れない方はこれ!! https://t.co/xfD4RonpRc
    about 5か月 ago
PAGE TOP