Health & Beauty

自宅ルールダイエットで佐藤杏菜さん 半年で36キロの減量に成功!

わずか五ヶ月で-36キロのダイエットに成功した佐藤杏菜さん。

妊娠を機に一気に体重が増加。

78キロまで増えてしまった。

彼女は一日のうち一食をサプリメントに置き換える。

そして、もう一つのルールが・・

キッチンとリビング太ももの筋肉を鍛えるトレーニング危惧を設置。

リビングとキッチンの間と通るときに、、太ももの筋肉を鍛えてから行き来する事を自分にルールに。

また1分間の運動。
そうやって、自宅ルールダイエットで半年間で36キロのダイエットに成功したそうです。

スポンサーリンク


関連記事

  1. 跳ぶだけダイエットのやり方の方法や効果は?口コミなどでは痩せると…
  2. 一日5食ダイエットで日比野佐和子医師が16キロもの減量に成功!方…
  3. ラジオ波ダイエットってなに?効果や口コミで成果が出たのかが調査し…
  4. 梅宮辰夫 病気から奇跡の復活劇がすごい!ダウンタウンDXで週刊誌…
  5. 岡田真綾さん 線維筋痛症で苦しみながら「pain」で同じ苦しみを…
  6. インドのヒジャール・シャーは超音波でダイエットすることができると…
  7. 花粉症の薬の副作用で悪夢を見るって本当なのだろうか?アレグラを愛…
  8. 渡瀬恒彦 鹿児島県にあるがん治療専門の最先端クリニックで放射線治…

カテゴリー記事一覧

おすすめ記事

中西充副知事が元市場長から経歴がヤバイ事になっている・・しかし、そもそもどうして汚い土地への移転なのかがそもそもの問題だ!

中西充は東京都副知事として小池都政を支える1人だ。さらに元市場長として築地移転問題を推進してきた責任…

  • 黛ジュンの作詞家って誰?イタコで分かった https://t.co/JrH0vmCWMU
    about 3週 ago
PAGE TOP